漫才ではなく楽しく運動

先週の金曜日になりますが、いきいき百歳体操交流会で、やまぴー&のりぴーで漫才…いやいや、みなさんと一緒に楽しく身体を動かしてきました～👍️

コロナ禍ということで、感染対策や人数制限等をしっかりとしていただきながらの開催でしたが、みなさんのたくさんの笑顔が見れて嬉しかったです😍

これからこういった機会が少しずつ増えてくるでしょう👍️✨

脳活プログラムから筋力運動など、座ったままでもできるものもたくさんありますので、一緒に健幸な身体を作っていきましょう🎵

日程が合いましたら、出張もしまーす😆✌️

#健康寿命 #健康増進 #脳トレ #頭と体の健康教室 #介護予防 #ダンス #脳活 #健幸ダンス #理学療法士 #有酸素運動 #通いの場 #フレイル #フレイル予防 #認知症予防 #レク #上郡 #株式会社一期一会